Corazón y pulmones

En esta lección, descubrirás cómo el corazón y los pulmones forman un equipo que mantiene tu cuerpo vivo y en movimiento. Comenzaremos viendo cómo algo tan simple como la respiración profunda puede calmar el corazón. Luego, lo comprobaremos nosotros mismos midiendo nuestra frecuencia cardíaca en reposo, después del ejercicio y después de respirar lentamente.

También explorarás ejemplos asombrosos de personas que han aprendido a controlar su ritmo cardíaco, como buceadores en apnea y monjes. Luego, analizaremos en detalle cómo el oxígeno y el dióxido de carbono viajan en un circuito a través del corazón, los pulmones y la sangre. Al final, comprenderás cómo cada respiración y cada latido impulsan tu cuerpo.

Lo que aprenderás:

• Cómo el corazón y los pulmones funcionan juntos como un sistema
• Cómo el oxígeno entra en la sangre y el dióxido de carbono sale